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Acerca de Mi

¡Hola, soy la Dra. Sandra!

En esta parte de mi website podrás conocer mi historia, entrenamiento  y mi formación. Después de pasar por un cáncer estado tres, experimenté y aprendí muchas cosas que me ayudaron a comprender el panorama más amplio relacionado con la salud y la vida en general. Ahora estoy compartiendo, educando y usando todo lo que aprendí para ayudar a otros.

Mi historia

Voy a compartir contigo parte de mi vida y las razones que me llevaron a estudiar Coaching en Salud y Educación en Salud.
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Me gradué de la Universidad El Bosque (Bogotá, Colombia) como Doctora en Medicina. En principio, creí que al ser médica tenía noción de lo que significa ser saludable, cuidaba de mi cuerpo, ejercitándolo y comiendo lo que consideraba sano. Sin embargo, unos años después en Diciembre del año 2006 fui diagnosticada con cáncer en la cuerda vocal izquierda, el cual ya estaba en estado tres. Lo primero que pensé era que no era cierto, me preguntaba cómo me puede pasar esto si soy médica, no fumo y tengo hábitos “saludables”.

El primer paso a seguir era comenzar el tratamiento tradicional el cual comencé en Enero del año 2007, en el Hospital Memorial Sloan Kettering en New York. El tratamiento consistía en seis meses de quimioterapia y aproximadamente 37 sesiones de radioterapia. Durante ese tiempo también comencé a leer acerca de la relación entre los alimentos y el cáncer e inmediatamente empecé a consumir alimentos orgánicos, suspendí todo aquello que fuera artificial como bebidas, endulzantes etc. Siendo ya cristiana puse en manos de DIOS mi vida y mi salud. Tres meses después de iniciado el tratamiento, es decir en la mitad del tratamiento, me encontraba orando y recibí de DIOS a través de su palabra mi sanidad, EL me dijo por medio de la Biblia: “Puedes ir en paz, que tu fe te ha sanado” y como confirmación de que esto era real, le pedi al SEÑOR que suspendiera el tratamiento, y después de mi oración, milagrosamente, por razones medicas el tratamiento fue suspendido.

Mi deseo por obtener más conocimiento acerca de la influencia de la nutrición en el desarrollo del cáncer se acrecentó aun más y me entusiasmé a estudiar en el Instituto de Nutrición Integral en Manhattan, New York, del cual obtuve el certificado como Health Coach. Luego, estudié cáncer y nutrición en la Universidad de Arizona, (facultad de medicina integral) y adicionalmente obtuve otro certificado como Educadora en Salud del Instituto Hippocrates, en West Palm Beach, Florida, lugar en el que me encuentro trabajando actualmente.

Han pasado casi seis años desde que tuve Cáncer y mi salud es perfecta. Debo señalar que las manos de JESUS me sanaron y yo he hecho lo que está a mi alcance para mantenerme saludable. Gracias a mi desarrollo profesional y mi experiencia vivida aprendí que la mejor manera para curar cualquier enfermedad es prevenirla.

En la actualidad, me dedico a ayudar a personas que quieren alcanzar un nivel óptimo de salud a través de métodos naturales y de esta manera prevenir la enfermedad. De igual forma, si una persona tiene cáncer o cualquier otra enfermedad y quisiera obtener tratamiento con métodos diferentes a la medicina alopática o convencional, sería un placer para mi poder ayudarlos.

He ampliado ampliamente mi formación con un vasto conocimiento en nutrición holística, coaching en salud holística y medicina preventiva, lo que me ha permitido desarrollar conocimientos y habilidades para trabajar con diferentes clientes ayudándoles a generar cambios que puedan generar estilos de vida duraderos. Creo que no solo somos un cuerpo físico, somos un cuerpo energético, emocional, mental y sobre todo somos un cuerpo espiritual, creo que para sanar necesitas acercarte a todos estos cuerpos, la mayoría de la medicina occidental tiene un enfoque solo en el cuerpo físico ignorando a los demás, en mi experiencia necesitamos tratarlos a todos para traer sanación y salud óptima, esto es lo que yo llamo Medicina Holística.

El Microbioma la nueva frontera en Medicina, el super organo que hacia falta descubrir. 

Aunque durante décadas, la medicina convencional ha difundido la falsa creencia de que las bacterias, los virus y los hongos son nocivos por naturaleza, hoy estos conceptos están siendo revisados y ampliamente controvertidos. 

El Microbioma hace referencia a los miles de millones de microorganismos que habitan en nuestro cuerpo y que son esenciales en la mayoría de los procesos que se llevan a cabo no sólo en el aparato digestivo sino en todos los sistemas del cuerpo humano.

Mi deseo es que cuando termines es inspirarte a tomar medidas y acciones con el fin de cultivar esta relación con la tierra, la naturaleza y el microbioma hermoso que no solo esta presente en nosotros, esta en todo lo que nos rodea y nos sostiene.

Mi Biografía

Me gradué como médico de la Universidad El Bosque en Bogotá, Colombia. Después de superar un cáncer estado tres en el año 2007, descubrí mi verdadera pasión y reorienté mi carrera por completo comencé a estudiar en el Institute of Integral Nutrition en Manhattan, Nueva York, donde obtuve el certificado como Coach in Holistic Health. Durante mi formación, estudié más de 100 teorías sobre cómo obtener una dieta equilibrada; métodos para tener un estilo de vida innovador y práctico; y métodos de coaching con personas reconocidas en las áreas de nutrición y bienestar.
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Algunos de mis profesores fueron: Dr. Andrew Weil, Director de Medicina Integral en Arizona; Dr. Deepak Chopra, líder en Medicina para la Mente y el Cuerpo; El Dr. David Katz, Director del Centro de Investigación de Prevención de la Universidad de Yale; El Dr. Walter Willet, presidente del Departamento de Nutrición de la Universidad de Harvard; Geneen Roth, autor y experto de Eating Habits by Emotions; El Dr. Joel Fuhrman, especializado en Prevención y Reversión de Enfermedades a través de Métodos Naturales; y muchos otros líderes en las áreas de nutrición e investigación. Mientras cursaba mis estudios en el Instituto de Nutrición Integral, estudié cáncer y nutrición, que se ofrecía como un programa adicional a través del Dr. Andrew Weil de la Universidad de Arizona.

A medida que avanzaba en mi trabajo y estudios, mi interés por seguir aprendiendo me llevó al instituto más reconocido del mundo en el área de la medicina holística, The Hippocrates Health Institute en West Palm Beach, Florida, donde obtuve mi certificación como Health Educator. Actualmente, me siento honrado de formar parte del equipo de trabajo de este instituto.

He ampliado ampliamente mi formación con un vasto conocimiento en nutrición holística, coaching en salud holística y medicina preventiva, lo que me ha permitido desarrollar conocimientos y habilidades para trabajar con diferentes clientes ayudándoles a generar cambios que puedan generar estilos de vida duraderos. Creo que no solo somos un cuerpo físico, somos un cuerpo energético, emocional, mental y sobre todo somos un cuerpo espiritual, creo que para sanar necesitas acercarte a todos estos cuerpos, la mayoría de la medicina occidental tiene un enfoque solo en el cuerpo físico ignorando a los demás, en mi experiencia necesitamos tratarlos a todos para traer sanación y salud óptima, esto es lo que yo llamo Medicina Holística.

Recientemente, obtuve mi certificación en Microbiota y Salud, Escuela de Salud Integrativa, España.

Obtuve mi certificación en Un Curso de Psicoterapia de Milagros.

Actualmente, estudio Salud Ambiental en la Academia de Medicina Integrativa de la Universidad de Arizona.

Enfoque

Mi experiencia personal me ha enseñado que la salud y el bienestar del ser humano son conceptos muy diferentes a lo que me instruyeron en mi profesión de medicina; como médica aprendí a tratar los síntomas de las enfermedades generalmente con medicamentos o cirugía en casos más extremos, sin embargo, nunca me enseñaron a buscar la causa real de la enfermedad. Por lo tanto, es importante tener en cuenta que para que nuestro cuerpo permita que se presente alguna alteración fisiológica, es porque ya hay una deficiencia o un proceso inflamatorio que se está llevando acabo y esto da pie a que nuestro sistema inmune no funcione adecuadamente.
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Pero sabemos: ¿Qué puede generar este proceso inflamatorio?. Las respuestas son sencillas. Todo lo que causa desbalance en el sistema inmune y en las hormonas. Asimismo, todo lo que cause estrés en el cuerpo la genera como por ejemplo el consumo de alimentos contaminados con pesticidas y herbicidas, químicos, endulzantes colorantes, grasas saturadas, azucares etc. Finalmente y no menos importante, las malas relaciones interpersonales, el alcohol, el cigarrillo, las drogas y factores ambientales son algunos elementos que pueden lograr desarrollar un proceso inflamatorio en nuestros cuerpos.

Para que nuestro cuerpo funcione de manera perfecta todo tiene que estar en balance, por eso cuidamos el cuerpo proporcionándole oxígeno, agua, alimentos apropiados, haciendo ejercicio regularmente tomando el sol, durmiendo y descansando apropiadamente.

Igualmente, nuestra alma está relacionada a la parte que involucra las emociones y los sentimientos. Por este motivo la parte espiritual a mi consideración es trascendental en la salud de nuestro cuerpo. Por ese motivo, cuando entendemos que DIOS nos creó con un propósito divino somos capaces de cambiar la perspectiva de nuestra vida, nos consideramos partes del universo como una creación perfecta; hoy nuestra realidad es otra, día a día nos hemos encargado de destruir más y más, no entendemos que nuestro cuerpo es un templo sagrado y que por lo tanto tenemos que ser muy cuidadosos con todo lo que ponemos en él; ser conscientes de que este mundo no nos pertenece, y por lo tanto debemos respetar cada detalle de la creación.

Con mis clientes yo practico mi profesión de manera holística para proporcionar salud y bienestar, esto significa que miro como todas las áreas de su vida están conectadas.Mi objetivo no es lidiar con las calorías, los carbohidratos, las grasas y las proteínas. No quiero crear restricciones de que es bueno o que es malo en la comida, yo trabajo con mis clientes de una manera educativa y gratificante para crear una vida más saludable y feliz.

Juntos alcanzaremos las metas que se ha propuesto para alcanzar un óptimo estado de salud en áreas como prevenir cáncer o cualquier enfermedad, lograr un peso ideal, aumentar las horas de sueño y maximizar su energía. A medida que trabajamos juntos, usted desarrollara un profundo entendimiento acerca de las diferentes opciones de alimentos y estilos de vida que traerán para ti mayor energía, salud y balance.

He aquí algunos conceptos que trabajaremos juntos:

  • Bioindividualidad: Este concepto se refiere a que cada individuo es único. Yo te apoyaré para generar cambios positivos en tu vida basados en las necesidades, estilo de vida y preferencias individuales de cada persona.
  • Comida Primaria: Es importante tener en cuenta que nuestra salud no depende solo de los alimentos que ingerimos, hay otros factores igual o más importantes para tener una vida saludable y son relaciones personales plenas, un trabajo y profesión que te llenen, actividad física de manera regular y lo más importante de todo saber que DIOS existe y quiere tener una relación personal contigo.