Porque el Microbioma es indispensable para estar saludables?

Estamos habitados por una nube invisible de microorganismos, cien trillones o más, viven como un ecosistema perfecto dentro de nosotros interactuando en armonía, a este conjunto de microorganismos es lo que la ciencia ha llamado Microbioma, en el cual habitan bacterias, virus, hongos y parásitos. Contienen el 90% de nuestra genética, influyen de manera directa en cada función que se lleva a cabo en nuestro organismo. Constituyen el órgano que, hacia falta por descubrir, nuestro segundo cerebro, ya que están en continua comunicación con el sistema nervioso, influencian y muchas veces determinan nuestra conducta, cognición, emociones y estado de animo. 

Educan y dirigen al sistema inmune, nos protegen de patógenos externos. Ya se han reportado estudios mostrando la asociación entre el microbioma en desbalance y el Lupus Eritematoso Sistémico, publicado por el Annals of the Rheumatic Diseases.

(https://medicinaysaludpublica.com/tags/annals/22050).

Este que viene le va a gustar a muchos, “no hay dieta que valga si ellos no están en balance debido a que son los encargados de metabolizar todo alimento que entra al organismo”. Producen vitaminas como B12 y K2. Mantienen la integridad de la pared intestinal y así protegen de lo que se conoce como hipermeabilidad intestinal o “Leaky Gut”, en la actualidad esta es una de las principales causas de alergias, enfermedades autoinmunes, neurodegenerativas y enfermedades crónicas. 

Estas son solo algunas de las funciones del microbioma, ya que cada día más estudios reportan nuevos descubrimientos de todos los roles en los que estos microorganismos juegan un rol indispensable. Recuerda viven en un ecosistema perfecto mientras no se sientan agredidos, rara vez y posiblemente nunca su intención es hacernos daño, la creación es perfecta, nuestro Creador nos diseño para interactuar con todo lo que nos rodea no para pelear o batallar. La presencia de estos microorganismos no es la causa de enfermedades, una de las principales causas de enfermedades son el miedo y la culpa, emociones que han convivido con la humanidad por milenios y que por la pandemia de covid19 se acentuaron notablemente, estas emociones bajan las frecuencias energéticas, alteran el PH, bajan el sistema inmune y hacen al ser humano mas vulnerable a padecer cualquier tipo de enfermedades. 

Aprendamos de la naturaleza, de los animales, del microbioma a vivir en paz con todo y todos, estamos aquí para experimentar un sueño feliz, para despertar y para evolucionar, nuestra evolución incluye remplazar el odio por amor y vivir en armonía repito con todo y todos. 

Estamos celebrando el mes de acción de gracias, tiempo de practicar la gratitud, comencemos agradeciendo a la madre tierra que nos sostiene y nutre con todos sus recursos, agradezcamos a nuestro microbioma que, aunque no lo vemos ni percibimos esta ahí presente trabajando a nuestro favor, agradezcamos a nuestro Creador por ser parte de El, así cada vez nos parecemos mas a El y menos a nosotros.

Estamos bien encaminados hacia una teoría unificada de la biología que fusionará cuerpo y medio ambiente, cerebro y mente, genoma y microbioma. - Deepak Chopra

With Love, Health and Life,

Dra. Sandra Rangel